ギックリ腰になりかけた

今朝、下に落とした箸を拾おうとしたら

グキッ

おおっっ・・・・

動けなくなるほどの激痛ではなかったけど
今までにない痛み。

その後も顔を洗うときなど
微妙な前かがみをすると、腰に痛みが。

その後、痛みは和らいだものの
いつもとちょっと違う感じ。

運動不足と、同じ姿勢をしている時間が長いせいか。
気をつけないと。。。